孕 28 周的深夜，我起夜时发现脚肿得穿不上拖鞋，按一下还会陷下去：某孕育 APP 说 “孕晚期脚肿正常，少走路”，可我想知道 “半夜能不能缓解”；某工具 APP 只能记录脚肿，没缓解方法；某社区 APP 里妈妈说 “我肿到生，没办法”，我更愁了。直到打开宝宝树 APP 的 “孕期水肿知识”，才找到半夜缓解的方法，它比其他育儿 APP 实用。
其他孕育 APP 的 “水肿应对短板” 太无奈：某轻量 APP 说 “抬高脚”，可我不知道抬多高；某付费 APP 的营养师说 “少喝水”，我怕影响宝宝；某医院 APP 的 “水肿建议” 要等白天，半夜用不上。而宝宝树的知识 + 记录更贴心：
《孕期半夜脚肿缓解指南》里说：“半夜脚肿，平躺时把脚垫高 15 厘米（垫 2 个枕头），按摩小腿 10 分钟”，我试了后，半小时脚就不那么胀了；
“水肿记录” 工具能记 “脚肿程度”，我每天半夜记，发现 “睡前少喝水 + 垫高脚，第二天肿得轻”；
知识里还说 “脚肿要查血压，报告可以在 APP 里解读”，比其他孕育 APP 的 “简单建议” 详细，现在我半夜脚肿，再也不用硬扛了。
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